Categorie Voor Leeftijd Afstand
I Heren t/m 36 jaar 20 km
I Dames t/m 36 jaar 18 km
II Heren 37 t/m 50 jaar 18 km
II Dames 37 t/m 50 jaar 16 km
III Heren 51 t/m 65 jaar 16 km
III Dames 51 t/m 65 jaar 14 km
IV Heren 66 jaar en ouder 14 km
IV Dames 66 jaar en ouder 12 km